五本书将帮助你了解中国太极文化。

1.。“太极站庄述真”

五本书带你领略中华太极文化

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这本书是杨建候秘传中太极拳和水太极拳的传承人蓝晟先生经过几十年的实践后写成的。包括无极桩、川字庄、混元庄在太极站的具体施工方法。本书为太极拳与太极拳框架的融合提供了练习方法--太极拳框架或封闭式的五极桩,是练前的冥想与沉思,练完之后的收获与返气;川字庄,是太极拳框架的基石,拳法节奏的轮廓,内气促姿的河道;混合元桩提供了武术与通仙之道的路径、规律和内涵。

五本书带你领略中华太极文化

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2.。“国学与太极拳”

“国学与太极拳:汉语”是蓝晟先生写了10年的一本书。本书打破了民族太极拳与传统太极拳的界限,从国学的高度对太极拳进行了重新定位和梳理,阐述了太极拳的一般练习原则和内涵。本书适合各学校太极拳爱好者和全国太极拳爱好者学习学习。

3.。《佛法与太极拳》

本书是笔者在多重实证的基础上对法与太极拳关系的认识成果,从中我们可以了解佛法与太极拳的由来,走进房间探寻佛法与太极拳的深层内涵。

4.。“八卦走转——行走中的修炼”

“八卦走转——行走中的修炼”首次揭示了八卦内功的秘诀是“转天”--八卦的运动。八卦转身是第五代程序八卦手提房在实践七十多年八卦手掌的过程中不断认识、总结出来的,在89岁高龄时加以简化和创造,由蓝晟整理成书。该书系统介绍了八卦的由来、理论基础、先进水平和深入研究路径,逐句解析心歌公式,从大道到简展现了中国武术的精髓,这是内家拳的共同基本功。

5.。“上善若水——王氏水性太极拳讲记”

这本书讲述了水基太极拳创始人王壮红先生所描述的水基太极拳的理论和实践方法。1987年,王壮红在美国洛杉矶举行的世界杯武术锦标赛上获得金杯奖。二十年后,王壮红先生用佛、道、儒的智慧,阐释了什么是太极,什么是水太极,什么是太极文化的精髓。